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SESSION 01

郭准GUO ZHUN

《科技部实习复盘:对抗环境稀释的四条经验》

2026-08-16 · 46:26

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方法论T+24:41
学习、实践、复盘、总结、升华——这个方法论太牛了。
No.01—— 郭准
方法论T+27:43
日精进不要只写感受,每天一定要写一个我今天进步的点,或者我今天可以精进的点。
No.02—— 郭准
方法论T+28:06
如果你不精进的话,你会发现你好像来实习了,好像啥都没学到——没留痕、没总结,就过去了。
No.03—— 郭准
方法论T+35:54
接任务先确认、及时同步进度——这就是闭环思维、向上反馈。
No.04—— 郭准
方法论T+29:34
不要太着急出头,机会总会来的。
No.05—— 郭准
心态格局T+06:08
人就是环境的产物,你就是会被其他人给影响。
No.06—— 郭准
心态格局T+24:41
凡成大事者必有静气。
No.07—— 郭准
心态格局T+25:48
在团队里面,我们靠的是团队;在外面,我们靠的就是自己。你自己能决定一切。
No.08—— 郭准
心态格局T+23:57
定位决定一切,兄弟们。
No.09—— 郭准
心态格局T+43:48
我们不是出来实习的,我们是出来学习的——不要把自己定位成一个打工人。能多干点就多干一点,能多学点就多学一点。
No.10—— 郭准
心态格局T+44:27
永远保持内心的那份热忱与真诚。
No.11—— 郭准
心态格局T+44:27
给众人送去希望和梦想。我不是说说而已,它已然形成一种坚定的存在。
No.12—— 郭准
文化感恩T+39:07
简单的事情重复做,重复的事情用心做。
No.13—— 郭准
文化感恩T+38:40
爱出者爱返,福往者福来。
No.14—— 郭准
文化感恩T+38:20
投之以木桃,报之以琼瑶。
No.15—— 郭准
文化感恩T+38:40
辞家千里又千里,务必争气,再争气。
No.16—— 郭准
文化感恩T+38:20
能做到无条件坚定的人才有无条件的信念,能做到无条件信念的人才能做到无条件的忠诚。
No.17—— 郭准
环境对照T+06:08
你给我 5000 块钱,我就做 5000 块钱的活;甚至给我 5000,我做 4000 块钱的活——就是这个样子。
No.18—— 郭准
环境对照T+22:23
在校区里的我才是最棒的、能量最高的、最愿意为团队思考的——所以我还去。
No.19—— 郭准
环境对照T+22:42
一个好的环境真的很重要,所以我不想我自己比别人舒服。
No.20—— 郭准
环境对照T+35:54
现在当今网络时代信息这么发达,但结果还是有人认知突破不了,因为他们不信。
No.21—— 郭准
环境对照T+12:14
我说我来科技部之后,几乎没有内耗过——就因为这个事儿(融入难),内耗了一小段时间。
No.22—— 郭准
方法论T+30:19
想都是问题,只有干才是答案。把「怎么」去掉,干就完了,做就完了。
No.23—— 王佳康
方法论T+39:23
我要用工具帮公司高效地解决问题、创造价值,在过程中顺便学习——这是对公司负责,也是对自己成长负责最聪明的路径。
No.24—— 王佳康
方法论T+33:19
真实工作场景中,最难的不是写代码,是理解需求是什么。理解了需求,AI 就能帮你改对应代码。
No.25—— 王佳康
方法论T+27:50
那个 bug 我整整调了两天,学长 10 分钟就找了出来,AI 半小时解决了它。
No.26—— 王佳康
心态格局T+39:00
我每天都在想着自己该如何成长,却没有想过如何为公司创造价值。
No.27—— 王佳康
心态格局T+28:57
如果没有那几天每天 30 分钟的跑步,我的精神早就崩溃了。
No.28—— 王佳康
心态格局T+42:17
在自己焦虑的滤镜下,大脑为了保护我编造了一种假象,未必是真实的。
No.29—— 王佳康
心态格局T+45:34
少想多干。好的平台、好的引路人,比薪资重要很多。
No.30—— 王佳康
文化感恩T+43:11
领导者看重的不是你真的有多牛,而是你背后那份愿意付出、愿意为公司思考的心。
No.31—— 王佳康
环境对照T+15:02
什么是「班味」?——满满的全是人,但你却感受不到任何一个人的存在。
No.32—— 王佳康
环境对照T+46:38
如果非科班的我都能胜任这份工作,
大家都可以,多去尝试。
No.33—— 王佳康
方法论T+28:45
接多了就学会了。
No.34—— 黄才炫
方法论T+39:56
你标准一上去之后你就下不来了。
No.35—— 黄才炫
方法论T+42:58
发现问题,你不能藏着问题,你要先去反馈问题。
No.36—— 黄才炫
方法论T+43:24
别人向你请教的时候,你不能说「我想一想」——别人还等着你回答。
No.37—— 黄才炫
心态格局T+41:04
韩总让我去打包装,就是想磨我的心性。
No.38—— 黄才炫
心态格局T+44:32
怎么会有人加班到这么晚,还觉得很爽,达不成目标,还给自己发 100 块钱?
No.39—— 黄才炫
文化感恩T+46:41
当你做这些点的时候,领导者都是看在眼里的,记在心里的。
No.40—— 黄才炫
心态格局T+49:33
带着觉知去做事。
No.41—— 黄才炫
心态格局T+53:42
能力抵不过业力,业力打不过愿力。
No.42—— 黄才炫
文化感恩T+53:22
你只有不断做标杆,拿行动去影响他们,他们才能变得越来越好。
No.43—— 黄才炫
心态格局T+05:18
成长需要主线,但可以不急,但一定要快。
No.44—— 徐雨新
心态格局T+12:20
你以为你在尝试,其实你只是对你的主线不自信。
No.45—— 徐雨新
心态格局T+14:53
我是吃到了有主线的红利的:能力在线性增长,时间是有积累的。
No.46—— 徐雨新
方法论T+41:12
下定决心不难,难的是面对困难之后还能继续下定决心,而且还更坚定。
No.47—— 徐雨新
方法论T+18:43
主线是可以组队的,路线你可以抄我的。
No.48—— 徐雨新
方法论T+35:34
有些职业是你幻想出来的,它不一定真的存在。定方向前先上 Boss 直聘核实:这个职业存在吗?需求是什么?技术栈是什么?
No.49—— 徐雨新
环境对照T+10:55
大学无非就两种:瞎忙和迷茫。
No.50—— 徐雨新
环境对照T+19:03
各自为战,说的不好听一点,你是在破坏环境。
No.51—— 徐雨新
心态格局T+45:14
人对了,事才能成。
No.52—— 徐雨新
心态格局T+01:10
平台给你机会,谁分享谁肯定会有成长。
No.53—— 佳璇
心态格局T+03:53
你进入一个全新的领域,学啥第一件事情就是得去看得懂别人在说啥、听得懂别人在说啥。
No.54—— 佳璇
方法论T+04:53
它的代码都是好几代的,几十年还在用那一套——祖传代码。
No.55—— 佳璇
心态格局T+05:40
你在外面公司就是当一个螺丝钉。
No.56—— 佳璇
心态格局T+11:31
你先干,再说。你有体感了,然后再决定自己的前进的方向。
No.57—— 佳璇
心态格局T+22:46
一定不能在日复一日如同复制粘贴般的生活当中,逐渐磨灭自己的志向,磨灭自己的初心。
No.58—— 佳璇
心态格局T+24:35
能量被消耗没补充,就像手机只用不充电,肯定有耗完的那一天。
No.59—— 佳璇
文化感恩T+25:21
苦厄难夺凌云志,不死终有出头日。
No.60—— 佳璇
方法论T+29:40
你不能只说不会,得有闭环:我请教谁、结果是什么、我的收获是什么。
No.61—— 佳璇
文化感恩T+36:31
没有最好的选择,你唯一能做的就是努力让自己的选择成为最好的选择。
No.62—— 佳璇

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